【基本】

足を伸ばしてください
男性	女性
เหยียดขาหน่อยครับ	เหยียดขาหน่อยค่ะ
イヤット カー ノーイ クラップ	イヤット カー ノーイ カ

【単語情報】

イヤット เหยียด　⇒　伸ばす

カー ขา　⇒　足

ノーイ หน่อย　⇒　～してください

【活用】

【解説】

足を伸ばしたら後ろから体重を乗せて前屈することになります。

こちらも参照ください。

• 座ってください
• 手をつかんでください

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